赤子青少年籃球訓練計劃特色

• 穩定上課地點：訓練地點以區內各室內體育館為主，避免因惡劣天氣影響訓練。
• 專業教練團隊：教練團均為合資格註冊教練，且擁有任教幼苗、青苗、地區隊、全港運動會、Nike League、全港學界冠軍及甲一組球會的經驗。
• 畢業證書：完成*全學年訓練課程且出席率達80%及經評核合格的學員將獲頒發畢業證書。
• 科學化訓練及比賽：本會引入科學化訓練工具(SPARQ System)，令學員得到精英級的訓練待遇，並定期舉辦不同類型的投籃賽、三人賽、五人賽及訓練營，為學員提供多元化的訓練及比賽經驗。
• 越級訓練：如學員表現優異或已達一定技術水平，可向本會申請「越級訓練」，惟必須經過教練評審，詳情請向教練查詢。
• 精英隊：各訓練班表現優異者，將有機會獲邀加入本會「精英隊」接受進一步訓練，並代表本會參與各項全港性公開比賽。

*第一階段訓練：9月至12月（改進及提高籃球基本技術）
*第二階段訓練：1月至4月（加強籃球基本技術及比賽戰術運用）
*第三階段訓練：5月至8月（加強比賽戰術運用及比賽的訓練）

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恒常訓練組別

U3 / U5 / U6 / U8
豆苗隊

逢星期六
11:00am ﹣1:00pm（港島東區）
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
逢星期日
10:00am ﹣12:00am（港島東區）
2:00pm ﹣4:00pm（港島東區）
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
4:00pm ﹣6:00pm（港島南區）
4:00pm ﹣6:00pm（東涌）

赤子 U6 / U8 豆苗隊
訓練地點及時間表
於 WhatsApp 群組發佈

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U10 / U12
青苗隊

逢星期六
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
逢星期日
10:00am ﹣12:00nn（港島東區）
2:00pm ﹣4:00pm（港島東區）
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
4:00pm ﹣6:00pm（港島南區）
4:00pm ﹣6:00pm（東涌）

赤子 U10 / U12 青苗隊
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於 WhatsApp 群組發佈

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U14 / U16
發展隊

逢星期六
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
逢星期日
12:00nn ﹣2:00pm（港島東區）
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
4:00pm ﹣6:00pm（港島南區）
4:00pm ﹣6:00pm（東涌）

赤子 U14 / U16 發展隊
​訓練地點及時間表
於 WhatsApp 群組發佈

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U10 - U16
女子隊

逢星期六
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
逢星期日
10:00am ﹣12:00nn（港島東區）
12:00nn ﹣14:00pm（港島東區）
2:00pm ﹣4:00pm（港島東區）
11:00am ﹣1:00pm（將軍澳區）
3:00pm ﹣5:00pm（將軍澳區）
4:00pm ﹣6:00pm（港島南區）
4:00pm ﹣6:00pm（東涌）

赤子 U10 - U16 女子隊
訓練地點及時間表

於 WhatsApp  群組發佈

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U16
少年隊

逢星期四
7:00 ﹣9:00pm

赤子 U16 少年隊
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U18
青年隊

逢星期四
7:00pm ﹣9:00pm

赤子 U18 青年隊
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